သင့်ရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ ထုပ်ပိုးမှုက အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။ ရရှိနိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာ အမျိုးမျိုးထဲမှာလေမပါတဲ့ ပုလင်း ၁၅၀ မီလီလီတာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် သုံးစွဲသူများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဤဆန်းသစ်သော ကွန်တိန်နာများသည် လေထိတွေ့မှုမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး သင့်ခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများနှင့် ဆီရမ်များကို နောက်ဆုံးစက်အထိ လတ်ဆတ်ပြီး အစွမ်းထက်နေစေရန် သေချာစေသည်။ ၁၅၀ မီလီလီတာ ပမာဏသည် အဆင်ပြေမှုနှင့် တန်ဖိုးကြား စံပြဟန်ချက်ညီမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ သင်သည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို နှစ်သက်သူဖြစ်စေ၊ သင့်ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုကို မြှင့်တင်လိုသော အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်ဖြစ်စေ ၁၅၀ မီလီလီတာ လေမဲ့ပုလင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်တွင်၊ ဤပုလင်းများ အဘယ်ကြောင့် ရေပန်းစားလာကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆန်းစစ်ပါမည်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလိုင်းများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး မှုန်ဝါးသောဒီဇိုင်းနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာသောဒီဇိုင်းများအကြား ရွေးချယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များကို ပေးပါမည်။ ဤဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင်၊ ၁၅၀ မီလီလီတာ လေမဲ့ပုလင်းများသည် ပရီမီယံ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များအတွက် သွားရမည့်ထုပ်ပိုးမှုဖြေရှင်းချက် ဖြစ်လာရသည့် အကြောင်းရင်းကို သင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်လာပါလိမ့်မည်။
ဘာကြောင့် 150ml လေမပါတဲ့ ပုလင်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးနဲ့ ခရင်မ်တွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်တာလဲ။
လေမပါသော ပုလင်းများ၏ ၁၅၀ မီလီလီတာ ပမာဏသည် ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆီနှင့် ခရင်မ်များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ဤအရွယ်အစားသည် အလွန်အကျွံ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ မဖြစ်စေဘဲ ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် လုံလောက်သော ထုတ်ကုန်ကို ပေးစွမ်းသည်။ စားသုံးသူများအတွက် ဆိုလိုသည်မှာ ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ငွေကြေးတန်ဖိုး ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ၁၅၀ မီလီလီတာ အရွယ်အစားသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဈေးနှုန်းဗျူဟာများကို ခွင့်ပြုပေးသည့်အပြင် အကျိုးအမြတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များအတွက် လေမဲ့နည်းပညာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
လေမဲ့ပုလင်းများသည် ထုတ်ကုန်ကို ထုတ်ပေးရန်အတွက် ဖုန်စုပ်စက်ယန္တရားကို အသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေးများနှင့် ခရင်မ်များအတွက် အားသာချက်များစွာကို ပေးစွမ်းသည်-
တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ထိန်းသိမ်းခြင်း- လေထုထိတွေ့မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် လေမပါသောပုလင်းများသည် ဗီတာမင်များနှင့် အင်တီအောက်ဆီးဒင့်များကဲ့သို့သော အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ် လျော့နည်းစေခြင်း- လေမပါသောစနစ်သည် ပြင်ပညစ်ညမ်းမှုများ ပုလင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ထုတ်ကုန်၏ သက်တမ်းကို တိုးချဲ့ပေးသည်။
တသမတ်တည်း ဆေးပမာဏ- ပန့်ယန္တရားသည် တစ်ကြိမ်အသုံးပြုတိုင်း ထုတ်ကုန်ပမာဏ တသမတ်တည်း ထုတ်ပေးကြောင်း သေချာစေပြီး ထိရောက်သော အသုံးချမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အမြင့်ဆုံးထုတ်ကုန်အသုံးချမှု- လေမပါသောပုလင်းများသည် အသုံးပြုသူများအား ထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀% နီးပါးကို ရယူနိုင်စေပြီး အလဟဿဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
ဤအင်္ဂါရပ်များသည် 150ml လေမဲ့ပုလင်းများကို ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာများအတွက် အထူးသဖြင့် ပရီမီယံ သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှု ဖော်မြူလာများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။
![]() | ![]() |
| PA151 ၁၅၀ မီလီလီတာ လေမဲ့စုပ်စက်ပုလင်း | PA136 ပုလင်းထဲထည့်သည့် လေမဲ့အိတ် နှစ်ထပ်ပါ መስፈላሽအသစ် |
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် 150ml လေမဲ့စုပ်စက်ပုလင်းများ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အမှတ်တံဆိပ်များသည် ထုတ်ကုန်၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကို ထိန်းသိမ်းရုံသာမက ၎င်းတို့၏ ဖော်မြူလာများ၏ ပရီမီယံသဘောသဘာဝကို ထင်ဟပ်စေသည့် ထုပ်ပိုးမှု လိုအပ်ပါသည်။ လေမပါသော 150ml ပုလင်းဒီဇိုင်းများစွာသည် အဆင့်မြင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လိုင်းများကြားတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
ခေတ်မီပြီး လှပသေသပ်သော ဒီဇိုင်းများ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ခေတ်မီဆန်းပြားမှုကို ဖော်ပြသည့် ချောမွေ့ပြီး ကြော့ရှင်းသော ပုလင်းဒီဇိုင်းများကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤပုလင်းများတွင် မကြာခဏ ပါဝင်လေ့ရှိသည်-
သန့်ရှင်းသောမျဉ်းကြောင်းများနှင့် သိမ်မွေ့သောအမှတ်တံဆိပ်ပါရှိသော ရိုးရှင်းသောအလှအပ
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်သော ပလတ်စတစ်များ သို့မဟုတ် ဖန်ကဲ့သို့သော အပြီးသတ်များကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများ
လက်ထဲတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော Ergonomic ပုံသဏ္ဍာန်များ
တိကျစွာထုတ်ပေးရန်အတွက် တိကျသောစုပ်စက်များ
အမှတ်တံဆိပ်ခွဲခြားမှုအတွက် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ
ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်တဲ့ ဈေးကွက်မှာ ထင်ရှားပေါ်လွင်စေဖို့အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လိုင်းတွေဟာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ 150ml လေမဲ့ပုလင်းတွေကို ရှာဖွေလေ့ရှိပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာတွေကတော့ -
အမှတ်တံဆိပ်၏ အမှတ်အသားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်အရောင်များနှင့် အပြီးသတ်မှုများ
ထူးခြားသော ပုလင်းပုံသဏ္ဍာန်များ သို့မဟုတ် အလှဆင်ပစ္စည်းများ
ရှုပ်ထွေးသော တံဆိပ်ကပ်ခြင်းအတွက် အဆင့်မြင့်ပုံနှိပ်နည်းပညာများ
သတ္တုအပြင်အဆင်များပါရှိသော ပလတ်စတစ်ကိုယ်ထည်များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ၏ ပေါင်းစပ်မှု
ဤစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုရွေးချယ်စရာများသည် လေမဲ့နည်းပညာ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအကျိုးကျေးဇူးများကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင်ပင် အမှတ်တံဆိပ်များအား ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
150ml လေမပါတဲ့ ပုလင်းတွေနဲ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ ပုလင်းတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
မှုန်ဝါးသောနှင့် ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော 150ml လေမဲ့ပုလင်းများအကြား ရွေးချယ်မှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အားသာချက်များရှိသည်။
မှိန်ဖျော့ဖျော့ပုလင်းများ၏ အားသာချက်များ
မှုန်ဝါးနေသောပုလင်းများသည် အလင်းရောင်ထိတွေ့မှုမှ အမြင့်ဆုံးကာကွယ်မှုပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပါဝင်ပစ္စည်းများကို ယိုယွင်းပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါတို့အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ရက်တီနော သို့မဟုတ် ဗီတာမင်စီကဲ့သို့သော အလင်းအာရုံခံနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ
အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော သဘာဝ သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ် အစိတ်အပိုင်းများပါ၀င်သည့် ဖော်မြူလာများ
၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များ၏ ထိရောက်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုကို အာရုံစိုက်သည့် အမှတ်တံဆိပ်များ
ကြည်လင်သောပုလင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော 150ml လေမဲ့ပုလင်းများသည် စားသုံးသူများအား ထုတ်ကုန်အတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်စေပြီး ၎င်းသည် အောက်ပါတို့အတွက် အကျိုးရှိနိုင်သည်-
ထူးခြားသောအရောင်များ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်များပါရှိသော အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဖော်မြူလာများ
ထုတ်ကုန်၏ တသမတ်တည်းရှိမှုနှင့် အရည်အသွေးကို ပြသခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း
အသုံးပြုသူများအား ထုတ်ကုန်အသုံးပြုမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်ဝယ်ယူရမည်ကို သိရှိနိုင်စေခြင်း
ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
မမြင်ရသော ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာသော ရွေးချယ်မှုများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ အောက်ပါတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-
ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်း အာရုံခံနိုင်စွမ်း
အမှတ်တံဆိပ်ပုံရိပ်နှင့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဗျူဟာ
ပစ်မှတ်ထား ပရိသတ် ဦးစားပေးမှုများ
ထုတ်ကုန်မြင်သာမှုအတွက် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလိုအပ်ချက်များ
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ထုတ်ကုန်၏ လိုအပ်ချက်များ၊ အမှတ်တံဆိပ်၏ အလုံးစုံ အလှအပနှင့် ဈေးကွက်တွင် ရပ်တည်ချက် နှစ်ခုလုံးနှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်။
နိဂုံးချုပ်
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် 150ml လေမဲ့ပုလင်းများ အသုံးပြုလာခြင်းသည် ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုတွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤကွန်တိန်နာများသည် ဖော်မြူလာများအတွက် ယှဉ်နိုင်စရာမရှိသော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများမှ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝ ရရှိကြောင်း သေချာစေသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် 150ml လေမဲ့ပုလင်းများ၏ စွယ်စုံရနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှု ရွေးချယ်စရာများသည် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် ထုတ်ကုန်တင်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။
သင်ဟာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အမှတ်တံဆိပ်ပိုင်ရှင်၊ ထုတ်ကုန်မန်နေဂျာ သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးမှုကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်လိုင်းကို ပရီမီယံလေမဲ့ထုပ်ပိုးမှုနဲ့ မြှင့်တင်လိုပါသလား။ Topfeelpack သည် အလှအပလုပ်ငန်း၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော 150ml လေမဲ့ပုလင်းဖြေရှင်းချက်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှု၊ မြန်ဆန်သောစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သောစျေးနှုန်းများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကတိကဝတ်သည် ၎င်းတို့၏ထုပ်ပိုးမှုကို ဆန်းသစ်တီထွင်လိုသော အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား စံပြလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးဖြစ်စေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆင့်မြင့်လေမဲ့နည်းပညာဖြင့် Topfeelpack ကွာခြားချက်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ၊ သင့်ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ကြာရှည်ခံမှုကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် လိုင်းအသစ်တစ်ခုကို စတင်ထုတ်လုပ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ရှိပြီးသားထုပ်ပိုးမှုကို အဆင့်မြှင့်တင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင်၏အမှတ်တံဆိပ်အမြင်နှင့် ဈေးကွက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
အရည်အသွေး သို့မဟုတ် ပို့ဆောင်ချိန်များကို အလျှော့မပေးပါနှင့်။ Topfeelpack ဖြင့် ထုတ်ကုန်အသစ်များ ပို့ဆောင်မှုကို ရက် ၃၀ မှ ၄၅ ရက်အတွင်း ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး မှာယူမှု ပြီးမြောက်မှုကို ရက် ၃ မှ ၅ ပတ်အတွင်း ရရှိမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ချဉ်းကပ်မှုသည် မှာယူမှုပမာဏ အမျိုးမျိုးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး အရွယ်အစားအားလုံးရှိသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် သင့်လျော်သော မိတ်ဖက်တစ်ဦး ဖြစ်စေပါသည်။
သင့်ရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုပ်ပိုးမှုကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဒီနေ့ပဲ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။info@topfeelpack.comသင့်ရဲ့ 150ml လေမဲ့ပုလင်းလိုအပ်ချက်တွေကို ဆွေးနွေးဖို့နဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်တဲ့ အလှကုန်ဈေးကွက်မှာ သင့်ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကို ဘယ်လိုထင်ရှားပေါ်လွင်အောင် ကျွန်ုပ်တို့ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာ ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့။
ကိုးကားချက်များ
Johnson, A. (2023). "အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်ထိရောက်မှုအပေါ် ထုပ်ပိုးမှု၏ သက်ရောက်မှု။" အလှကုန်သိပ္ပံဂျာနယ်၊ 74(3)၊ 245-260။
Smith, B. et al. (2022). "ဇိမ်ခံအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုပ်ပိုးမှုတွင် စားသုံးသူဦးစားပေးမှုများ- ဈေးကွက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။" International Journal of Beauty and Cosmetic Sciences, 15(2), 112-128.
Lee, C. (2023). "အလှကုန်အသုံးချမှုများအတွက် လေမဲ့စုပ်စက်နည်းပညာတိုးတက်မှုများ။" Packaging Technology and Science, 36(4), 501-515.
Garcia, M. (2022). "အလှအပထုပ်ပိုးမှုတွင် ရေရှည်တည်တံ့သော လမ်းကြောင်းများ- လေမဲ့စနစ်များကို အာရုံစိုက်ပါ။" ရေရှည်တည်တံ့သော ထုပ်ပိုးမှု ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ၊ 8(1)၊ 75-90။
Wong, R. (2023). "အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်း- ထုပ်ပိုးမှုဒီဇိုင်းအတွက် သက်ရောက်မှုများ။" ဆေးဝါးသိပ္ပံဂျာနယ်၊ 112(5)၊ 1820-1835။
Patel, K. (2022). "ပရီမီယံ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အမှတ်တံဆိပ် ခံယူချက်တွင် ထုပ်ပိုးမှု၏ အခန်းကဏ္ဍ။" အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဂျာနယ်၊ 64(3)၊ 355-370။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၃၀ ရက်

